人は「食べるもの」と「言葉」で、できています。

　

何より、幸せな食事は人生の大きな喜びですよね。

味や栄養も大切ですが、​大好きな人（たち）との楽しい食事は特別な時間です。

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ここに掲載する写真の大半はスギオカが家族のためにつくった料理ですが、外食や友人宅でご馳走になった食事もふくまれています。

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なお、このページはスギオカのInstagramと連動しています。